Trabajando de forma reflexiva

En la sesión de hoy se ha trabajo de una forma dinámica, pero al mismo tiempo el pensar de una forma reflexiva, centrando la atención.

Para la primera actividad les he presentado un recuadro, con diferentes huecos, y yo en voz alta leía una definición, cuya palabra debía caber en los cuadros. Una vez pensada entonces escribían.

• La mitad de cuatro en números romanos _ _ (II)
• Siete + ocho - catorce _ _ _ (Uno)
• En una docena encontrarás.. _ _ _ _ (Doce). Aquí han escrito 6, les he remarcado que tienen que pensar bien si dice media docena o una docena.
• Todos los dedos de nuestras manos_ _ _ _ (Diez). Aquí han escrito uña, dedo etc.
• Orificios que tenemos en la cabeza _ _ _ _ _ (Nariz).
• El tripe de uno y un cero de acompañante _ _ _ _ _ _ _ (Treinta)
• Es bastante viejo, le faltan diez para el siglo _ _ _ _ _ _ _ _ (Noventa). Ha hecho falta repasar el concepto de siglo (100).

La segunda actividad les ha resultado muy divertida, y yo he conseguido mi objetivo, que trabajen de forma reflexiva y pensando de forma detenida. Debían buscar todas las palabras que podían encontrar dentro de las presentadas, por supuesto, cambiando el orden de las letras.

• Pintalabios (labios, boli, nata...)
• Calculadora
• Mariposa
• ...

Al finalizar esta actividad, hemos jugado una partida a la oca, recordando el sentido del juego, que no importa si se gana o se pierde, sino pasarlo bien, así como las normas de la oca. Es importante que respeten las normas y los turnos y no cogan rabietas en caso de perder.

Terapia individual & Talleres

El pasado jueves, reflexionando sobre los distintos métodos o formas de trabajar el TDAH, me puse a pensar sobre las diferencias que hay entre una sesión individual de trabajo con un niño, y una sesión de taller (entre 2 y 4 niños).

En los talleres se trabajan todos los aspectos de forma indirecta "vamos a hacer algún ejercicio para trabajar la memoria", "vamos a trabajar cómo podemos ser inteligentes ante ciertas situaciones" etc.; y en el caso de sesiones individuales, se dan bien por el carácter o estado emocional del alumno, si no es capaz de trabajar ciertos aspectos ante otros niños, u otro motivo es porque necesita trabajar un aspecto concreto de forma más directa.

También los adolescentes prefieren trabajar de forma individual, ya que no van por sus familias, sino que son ellos mismos los interesados  en poner solución y necesitan encontrar estrategias que les ayuden a afrontar ciertas situaciones.

Cuando se trata de padres, se les atiende de forma individual y se les dan unas pautas que deben seguir en casa, con el objetivo de seguir la misma línea de trabajo que en la asociación y que en el colegio, ya que también se dan pautas a los profesores.

Muchas veces, los padres no quieren ver la realidad tal y como es, y acaban tratando a sus hijos de "víctima", a estos niños lo que más les funciona es que les pauten de una forma clara, y que les ayudes a afrontar y comportarse ante diversas situaciones (relación con otros niños, el sentido del juego...).

Hay veces que surge una pequeña broma y siguen haciendo y alargando la broma hasta un punto que se hacen "pesados" y esto les provoca rechazo ante otros compañeres más maduros.

La psicóloga me ha enseñado diversas estrategias para afrontar ciertas conductas y saber cómo cortar ciertos comportamientos. ¡Muy contenta con lo que he aprendido!

Continuamos trabajando la atención y la memoria

En la sesión de esta tarde hemos continuado trabajando en la misma línea, ya que está dando sus frutos.

Los niños han empezado contando en un minuto, los que les habia pasado el fin de semana y alguna que otra idea. Es importante recordarles que deben mirar a los que les están escuchando, utilizar un tono de voz adecuado y controlar la postura. Este pequeño ejercicio, es especialmente útil para los niños más tímidos y retraidos; al principio del año no eran capaces de decir dos frases, y ahora ya llegan al minuto, pero el problema sigue siendo el tono de voz. Al finalizar su exposición, los compañeros les hacen preguntas de aquello que han escuchado, es una manera de hacerles que presten atención y de que se interesen por la actividad, les gusta mucho que los compañeros les pregunten.

He preparado una actividad muy dinámica pero que les puede ser muy útil para centrar la atención, consistía en una actividad con varias series, la primera casilla era el sello (indicando dibujo y dirección del mismo), y debían deducir cual sería el resultado, escogiendo casilla A, B o C. Anteriormente ya se había trabajado el concepto con las sombras y el reflejo del espejo, así que aunque algunos necesitan pensar más que otros, han habido pocos fallos.

He continuado con la elaboración de listas de palabras, debían escribir en aproximadamente minuto - minuto y medio, una lista que se correspondiera a la instrucción:

• Escribe 10 palabras que empiecen por D.
• Escribe 10 palabras que terminen por A.
• Escribe 10 palabras que contengan la T.
• ...

Luego, hemos continuado con un juego, la psicóloga o yo decíamos el inicio de una frase:

"Estoy en clase y...", el primer alumno debía repetir este inicio y añadir dos o tres palabras, el siguiente, repetir la oración formada hasta el momento y completarla y así sucesivamente, hasta formar un pequeño texto. Se empezaba una nueva ronda en el momento que un alumno fallaba. Les ha resultado muy divertido y para mi ha cumplido su objetivo, trabajar la atención y la memoria.

Trabajando la atención y otros aspectos

La atención es un aspecto que nunca debemos de olvidar cuando trabajamos con los alumnos con TDAH.

La sesión que he preparado hoy se ha centrado en el trabajo de la atención y la deducción. Hemos trabajado la deducción con unas fichas relacionadas con la sombra que se proyecta en las figuras y otros conceptos de direccionalidad,  y la atención con un texto en el que debían señalar las palabras y después clasificarlas en dos columnos según si empiezan con la o ó terminan con esta letra.

Después hemos hecho un juego de palabras, es importante que ejerciten la mente y hacerlos coger soltura en estos tipos de ejercicios "de pensar".

Añadir que todas las sesiones empiezan con un minuto personal en el que cuentan algo que les ha pasado y o que quieran compartir y muchas veces sale una pequeña reflexión, además te ayuda a saber cómo se sienten o si les preocupa algo en lo que se debe incidir.

Reflexión

Tras un breve resumen de la valoración preferiría dedicar estas líneas a comentar el comportamiento de los alumnos durante la sesión.

La primavera la sangre altera, y os puedo decir que así es en muchos casos, la mayoría de vosotras podreis verlo en vuestras aulas, pero cuando se trata de alumnos TDAH se agudiza más.

Voy a centrarme en el primer grupo de trabajo de esta tarde, son 2 alumnos, como vereis atención individualizada y personalizada, ya que cuando se forman los grupos se tienen en cuenta las características de los alumnos y la edad. Los dos niños (ambos chicos), son estudiantes de 5º de primaria, y uno de ellos tiene cambios emocionales muy bruscos (alumno A). Éste chico (alumno A), ha empezado a subir las escaleras que conducen al aula como un perro, aunque hay que intentar no hacerle caso, si el se cree más importante por hacer eso, seguirá haciendo más tonterias. Cuando hemos entrado en el aula, el otro niño (alumno B) ha empezado a hacer silbidos flojitos, según él simulando a una película y no podía ser menos el otro ha empezado a imitar este comportamiento. Es por ello que hay que ponerles las cosas claras y no dejarles pasar en el tema conductual, así que tras unas palabras han seguido trabajando normal. Pero claro, no todo es tan fácil, tras terminar la primera hoja de trabajo, el alumno B tenía una actividad incorrecta, pero su contestación ha sido "Está bien, tú que no entiendes lo que hay que hacer", y ha sido el compañero el que le ha dicho la respuesta correcta y esto le ha bastado para callar y continuar.

Estos alumnos pueden aprender mucho a través del juego (siempre que sea adaptado a la edad), explicando las reglas del juego de hoy, ha salido la palabra evolucionar, pues bueno han empezado a decir que como "Picachu" y han mostrado una actitud infantil con voces raras y sonidos del tipo "gugu-gaga", así que se ha dejado el juego para otro día y se ha seguido con la ficha que estaban realizando. Después de esta reprimenda se han mostrado muy dispuestos y con una actitud correcta, pero no se ha realizado el juego. Tienen que aprender que tienen una edad en la que ciertas tonterias ya no entran y que depende de ellos que el trabajo en las talleres puede ser más o menos lúdico.

Tareas y enunciados

En la sesión de hoy hemos trabajado:

• El verbo
• Los conceptos hoy - ayer - mañana
• El nombre y el número
• Estrategias para resolver determinados ejercicios

¿Por qué estos conceptos? Para los niños con TDAH es clave detectar el verbo, la acción... puesto que es la palabra que les dará la pista en aquello que debe hacer. Ante enunciados largos especialmente, el hecho de ser ágiles para buscarlos entre líneas les es de gran ayuda, y más conforme van haciendose mayores y los profesores les piden un mayor nivel de exigencia.  

Los conceptos de temporalidad y el nombre y número son también muy importantes, especialmente a nivel gramatical y escrito, sin olvidar las exposiciones orales.

Los talleres no son clases particulares ni de repaso, pero mediante pequeñas actividades como estas afianzan ciertos conceptos. Cuando no son capaces de entender lo que les pide el ejercicio, porque no entienden el enunciado o porque no saben ejecutar las órdenes, implica un fracaso en la tarea, es por lo que desde la asociación trabajamos distintos aspectos.

Me gustaría compartir una de las actividades que había preparado para hoy:

Lee el texto y relacionada acda bocadillo con el personaje adecuado.

Una abuela y su nieta (que se llama María) van a una tienda a comprar un chándal. Les atiende un vendedor.

Los bocadillos son:

• Este me queda grande.
• Buenos días. Quisiéramos un chándal para mi nieta.
• Hola abuela ¿Cuándo iremos a comprar el chándal?
• Muy bien. Vengan, vamos donde está la ropa de deporte.
• Si te parece bien, ahora mismo. María ¿vamos?
• Abuela, este chándal sí que me gusta. Es muy bonito ¿Puedo probármelo?
• ¡Qué bien! Me queda perfecto. ¿Qué te parece abuela?
• Espera, jovencita, te buscaré uno de tu talla. Aquí lo tienes.
• Me gusta cómo te queda. ¡Nos lo llevamos!

Esta actividad les ha generado algo de dificultad a la hora de ordenar la conversación, así que tras una primera vez con algunos errores, en la revisión se ha superado la actividad con éxito.

Para terminar, hemos trabajado con una sopa de letras, 12 palabras referentes a electrodomésticos. Como estaban los dibujos, el primer paso ha sido ir anotando en una lista las palabras a buscar, después han empezado a buscar aquellas que han visto sin ninguna dificultad, siempre marcando en la lista las que encontraban y por último han buscado de forma más exhaustiva, hasta conseguir encontrarlas todas.

Algunas de las actividades os pueden parecer sencillas, pero para estos niños, les presentan una dificultad considerable; pero con todo lo que están trabajando, va dando sus frutos.

¡Estoy muy contenta de cómo ha ido la sesión de hoy!

¿En qué consisten los talleres de AFNADAH?

Estos son los programas y/o técnicas que se trabajan en la asociación a través de los talleres. Dependiendo del diagnóstico de cada niño, se recomienda un tipo de trabajo (taller), también influye la edad y las carencias o dificultades que pueda mostrar.

Es durante el verano, cuando se trabaja de una forma más relajada y dinámica, incidiendo en el trabajo de textos, especialmente en extraer la información más importante, el juego y las habilidades sociales.

Los padres de estos niños se reúnen varias veces a lo largo del curso para una "mesa redonda", es allí donde se pueden expresar, compartir experiencias... y también organizan mesas redondas los adolescentes con TDAH, para ellos es importantísimo sentirse escuchados y ver que no son los únicos que padecen este trastorno.

A contiuación os dejo un breve resumen de cada programa o técnica:

Programa psicoeducativo

Actividades de lectoescritura y otras para mantener la atención, como encontrar las diferencias, sodokus, laberintos, series lógicas etc. La relajación, es una forma de desactivación fisiológica y cognitiva, además de influir sobre la activación es un proceso de renovación de los recursos internos personales, fisiológicos, filosóficos, mediante el desarrollo de habilidades de enfoque pasividad y receptividad. La respiración es una parte importante en todos los ejercicios de relajación, es una habilidad arpopiada para contrarestar la hiperventilación que se produce en los estados de ansiedad, es necesario respirar correctamente para que el organismo oxigene, las situaciones estresantes facilitan una superficial y rápida por lo que se recomienda un control adecuado de la respiración. Es importante que aprendan a automatizar una correcta respiración, para aprender a relajarse en situaciones en las que se encuentren nerviosos.

Programación terapéutica

La terapia es todo aquello que hace sentirse bien, y cuando hablamos de niños tenemos que subrayar la importancia de introducir el juego en todas las actividades de acuerdo con la teoría vygoskiana. Las sesiones de risoterapia y de expresion corporal creativa que se trabaja con música, que aunque no son tan académicas, son muy divertidas e igualmente terapéuticas, en las que se puede ver cumplidos muchos de los objetivos de los tratamientos psicosociales, como son: mantener la atención, motivación, inhibición de respuesta, seguir instrucciones, etc.

Técnicas de modificación de conducta

Son medios de reordenamiento ambiental, para implantarse en los distintos contextos de desarrollo del niño. Su utilidad ha sido demostrada, produciendo beneficios con los niños TDAH en todas las etapas de su desarrollo. Estas técnicas son de aplicación con la participación de los familiares, para el aprendizaje de un amplio espectro de técnicas.

Programa de inteligencia emocional

Reconocer de forma consciente sus emociones e identificar qué sienten y ser capaces de darle una etiqueta verbal. Capacidad para generar sentimientos que faciliten el pensamiento. Integrar lo que sentimos dentro de un pensamiento y saber considerar la complejidad de los cambios emocionales. Dirigir y manejar las emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz.

Técnicas de estudio

Planificación. Condiciones físicas. Atención, concentración, sugerencias y normas para mejorar el estudio. Como estudiar (Lecturas, memorizar,resumir).

Habilidades sociales

El entrenamiento se basa en la enseñanza y práctica, a través del role-playing, de un amplio rango de habilidades, como son habilidades de conversación (saludar, presentarse, interumpir correctamente) amistad (hacer amigos, cumplidos, iniciar y unirse a actividades de grupo, etc.) y/o resolver situaciones difíciles (aceptar "noes" y críticas, responder a bromas, pedir disculpas, etc.)

Los malentendidos

En la sesión de este martes, trabajamos los malentendidos. Cuando alguien nos cuenta algo, muchas veces olvidamos algunos detalles, y añadimos otros, cambiamos ideas y cuando no recordamos algunas, incluso inventamos. Quisimos trabajar con los niños esta idea, las repercusión que puede tener un malentido o una mala interpretación, ya que nos puede llevar a conclusiones erróneas, enfados...

Eran tres niños, la psicóloga leyó el texto en voz alta fuera del aula al sujeto 1 (niña), al terminar la niña le contó lo que había entendido de la historia al sujeto 2, mientras el sujeto 3 esperaba fuera. Y finalmente el sujeto 3 contó lo que recordaba. Para comprobar que esto de los malentendidos sucede con más frecuencia de la que pensamos, grabamos a los 3 niños contando la historia.

La primera niña guardó bastante la semejanza con la historia, el segundo niño añadió detalles falsos y quitó alguna idea, pero el tercer niño, que tiene problemas a la hora de entender y expresarse, empezó el relato con "Un pingüino que estaba hablando con el policía...".

Esta actividad les resultó muy divertida y motivadora, pero nos permitió trabajar distintos conceptos.

También trabajamos la comprensión de la lectura, con diversas preguntas y terminaron inventado un final. Comparto el texto con vosotras:

Había una vez un señor que tenía un pingüino. Cuando paseaban juntos de la mano por la calle, la gente los miraba muy extrañada pero a ellos no les importaba.

Un buen día, un policía los paró en la calle -¿No sabe usted que está prohibido andar por la calle con pingüinos?- dijo el policía al señor.

-Disculpe, no lo sabía- contestó el señor.

- Bueno, pues no lo vuelva a hacer- el ordenó el policía-. Debe llevar el pingüino al zoológico.

-¡Qué buena idea! ¿Cómo no se me ocurrió antes? Muchas gracias- dijo el señor y, agarrando la mano, digo la aleta, del pingüino se fue calle abajo.

Al día siguiente, el policía vio aparecer de nuevo al señor con su pingüino. Venían muy contentos y parecía que tenían prisa.

El policía se acercó a ellos con grandes pasos y dijo muy enfadado:

-Pero, señor, ¿no le dije ayer que llevara el pingüino al zoológico?

-Sí- dijo el señor-, sí me acuerdo. Al pingüino le gustó mucho el zoo, se divirtió mucho.

Vimos las focas, los leones, los camellos…, pero disculpe, señor policía, tenemos prisa. Otro día se lo contaremos con más detalle. Ahora llevo el pingüino al cine.

Preguntas

1. ¿Cómo miraba la gente al señor y al pingüino cuando iban por la calle?
2. Según el policía, ¿qué estaba prohibido?
3. ¿Dónde dice el policía que debe llevar el señor al pingüino?
4. ¿Qué animales vieron el señor y el pingüino en el zoológico?
5. ¿Por qué estaba enfadado el policía cuando vio de nuevo al señor y al pingüino?
6. ¿Cómo se puso el señor cuando el policía le dijo que llevara el pingüino al zoológico?
7. ¿Por qué miraba la gente extrañada al señor y al pingüino cuando paseaban por la calle?
8. Inventa un título para esta lectura.
9. ¿Qué película crees que irían a ver el señor y el pingüino?
10. ¿Había ido anteriormente al zoológico el pingüino?
11. ¿Cómo continuarías esta historia?

Técnicas de Estudio. Expresión escrita en primária.

Para trabajar la expresión escrita con los alumnos de primária con TDAH se propuso el siguiente enunciado.

La familia Pérez se va de vacaciones a la playa. Rodea de color rojo la palabra coche que es el transporte que utilizan para viajar. Subraya el nombre de hotel "Sol y Luna" que es el lugar donde dormirán. Tacha con una cruz el martes que es el día que saldrán de viaje.

TREN                    AVIÓN                    COCHE                    BARCO

HOTEL "CALMA"

HOTEL "RIO"

HOTEL "SOL Y LUNA"

MIÉRCOLES            MARTES            SÁBADO            LUNES

Para resolver dicha actividad, los alumnos seguirán los siguientes pasos:

1. Miro y leo
2. Pienso qué tengo que hacer (rodeo las palabras claves del enunciado, las órdenes).
3. Resuelvo la actividad.
4. Reviso.

Entender bien el enunciado es fundamental, por lo que subrayaré en morado las palabras que marcaron los niños.


La frase

El taller continuó con los pasos para escribir una frase:

1. Debemos pensar la frase antes de escribir.
2. Se comienza con mayúsculas.
3. Escribiremos un número de palabras adecuado (la frase no será ni muy corta, ni muy larga).
4. Escribiremos despacio y revisando la ortografía.
5. Al final de frase siempre pondremos un punto (.).
6. Siempre es bueno revisar lo que hemos escrito.

La actividad que se planteó fue escribir una frase con cada una de estas palabras:

- piano
- nube
- sonrisa

Por último, la psicóloga leyó un texto en voz alta, y después uno de los niños del grupo también. Tras la lectura, los alumnos explicaron con sus palabras la historia escuchada (por escrito) e inventaron un final.


 

Técnicas de estudio. Pautas y estrategias.

Pautas para realizar una expresión escrita (Primaria)

1. PARO

2. PIENSO ¿Qué tengo que hacer?

3. ORGANIZO LAS IDEAS

• las más importantes
• con un orden

4. ESTRUCTURO Y PIENSO BIEN MIS FRASES

5. REDACTO LAS FRASES

• cuido mi letra
• lo hago poco a poco

6. LEO MI EXPRESIÓN ESCRITA

7. COMPRUEBO SI ESTÁ BIEN

Pautas para redactar un texto escrito (ESO)

1. Párate y piensa.

2. ¿Qué quiero expresar y cómo?

3. Realizar un borrador con las ideas principales que quiero transmitir.

4. Organizar las ideas.

5. Construir frases con un orden gramatical.

6. Expresa ideas con claridad.

7. Usa con frecuencia el punto y seguido.

8. No utilizar palabras qeu no se sabe el significado.

- Utilizar un vocabulario adecuado.

- Respetar el orden espacial.

- Cuidar la caligrafía.

- Revisar la ortografía.

- Cuidar la expresión.

Estrategias de resolución de problemas

Es el conjunto de datos o instrucciones que me dan o dicen.

1. Copia el enunciado.

2. ¿Qué me preguntan?

3. Representa gráficamente los datos numéricos que ya tienes.

4. Reflexiona.

5. Realiza las operaciones.

6. Comprueba si el resultado es correcto.

7. Escribe la respuesta completa a la pregunta del problema.

Cómo preparar un examen

- Utiliza apuntes y esquemas.

- Reorganiza los apuntes.

- Haz esquemas simples con las ideas principales.

- Lee los apuntes varias veces a lo largo de la semana.

- Haz simulacros de examen.

- No prepares el examen sólo. Ayúdate con algún compañero.

- Intercala descansos cada 30 min de estudio intenso.

- Consulta a los profesores dudas.

- No estudiar si estás nervioso o fatigado.

- La víspera de un examen no se debe estudiar, hay que relajarse y en todo caso repasar.

Antes del examen

- Asegurarse de llevar el material necesario.

- Controlar emociones: controlar la respiración, la relajación muscular y las auto-instrucciones positivas.

- Intentar no hacer repasos de última hora.

Durante el examen

- Prestar máxima atención.

- Pedir aclaraciones al profesor si hay dudas.

- Leer despacio las preguntas antes de contestar.

- Realizar las preguntas que están muy claras.

- Si te atascas en alguna pregunta, es mejor pasar a la siguiente y volver a ella al final.

- Si te quedas en blanco, relájate intentando controlar la respiración y los pensamientos.

 

Técnicas de Estudio

En el mes de marzo, se realizaron talleres de técnicas de estudio (sábado día 3) para todos los asociados. Se organizó de la siguiente forma, con el fin de conseguir un mejor aprovechamiento; bloques de hora y media:

1º y 2º ciclo de primaria- 9:30h. a las 11h. 3º ciclo de primaria-11h. a las 12:30h. ESO de 12:30h. a las 14h. El formato de los talleres para primaria: 45min. con los niños y 45min. con los padres,en la ESO: 1h.con los niños y 30min. con los padres. Los niños de ESO debían llevar su agenda.

Comparto con vosotros la información clave, es interesante y puede serviros para ayudar a vuestros alumnos.

 

Técnicas, hábitos y estrategias de estudio

• Aprender es adquirir competencia, es decir, ser capaz de hacer algo.
• Todos aprendemos mediante la práctica "HAGO Y APRENDO".
• Bases del proceso de aprendizaje (percepción, comprensión, asimilación, retención y reproducción).
• Reflexión sobre el estudio.
• Factores que influyen en el aprendizaje (ambiente, organismo, aptitudes, valoración, motivación).
• Factores de la conducta de estudio (actitud, ambiente, hábitos, habilidades, metodología y preparación y ejecución de las evaluaciones).
• Necesidad e importancia del HORARIO (colgado en la habitación).
• Atención y fatiga (establecer horarios de descanso).  

Pasos a seguir cuando te pones a estudiar

• Lectura rápida (visión global).
• Lectura comprensiva (comprender el texto y captar las ideas principales).
• Subrayar.
• Esquema.
• Preguntar sobre el esquema.
• Lectura de repaso.

Técnicas

• Resumen (corto y claro).
• Los diagramas y gráficos.
• Fichas (archivador).
• Fabricación de apuntes.
• Redactar un texto escrito (autoinstrucción).
• Preparación de una exposición oral.
• Buscar en el diccionario.
• Consultar libros.
• Estrategias de resolución de problemas.